Wir bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung „Loslassen“ – Entspannungsmethoden zur mentalen Stärkung – nicht nur für [...]
Mit unserem Athletik-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“, um die folgenden Bereiche [...]
Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2026 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Im August führen wir ein 3-tägiges Lauf-Seminar (NordicWalker sind [...]
Liebe Läufer/-innen, traditionell nimmt ein großes Sport Ruscher-Team am legendären Monopteros-Lauf teil. Interview mit dem Organisator Harald Lill Bis 2023 war der Lauf immer ein Teil des [...]
Liebe Lauffreunde, die Anmeldefrist ist leider abgelaufen. Bei Interesse wendet Euch gerne persönlich an mich, Klaus, unter info@ruscher.de . Eine effektive Lauftechnik unterstützt [...]
Liebe Lauffreunde, die Anmeldefrist ist leider abgelaufen. Bei Interesse wendet Euch gerne persönlich an mich, Klaus, unter info@ruscher.de . In den Wochen nach Pfingsten bieten wir Euch einen [...]
Am 19.2. ist es wieder soweit – die Freunde unserer geselligen Sightseeing-Läufe kommen auf ihre Kosten. Wir möchten Euch ein besonderes Lauferlebnis bieten: Auf drei abwechslungsreichen [...]
Liebe Läufer/-innen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 31.7. in der Aubinger Lohe statt. Treffpunkt ist der große Parkplatz in der [...]
Wichtig:Die Anmeldefrist für unser Laufwochenende ist leider abgelaufen. Buchungsanfragen bitte per Email an info@ruscher.de . Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2021 [...]
Nur noch wenige Wochen zum Highlight der regionalen Lauf-Saison. Am 8.10 startet der traditionsreiche München-Marathon mit weit über 20.000 Starter und Starterinnen beim 10km-Lauf, Halbmarathon [...]