• Shop
    • Shop News
    • Sortiment
      • Laufschuhe
      • Bekleidung
      • Puls- und GPS-Uhren
      • Triathlon
      • Zubehör
    • Laufschuhkauf / Analyse
    • Produktvideos
  • Training
    • Training News
    • Angebot Trainingskurse
    • Angebot Diagnostik und Trainingsplanung
    • Trainingsvideos
  • FREE’n’SOLO.2022
  • Lebensathlet
  • Über uns
  • Kontakt
Ihr Ansprechpartner für Ausdauer mit den  Schwerpunkt Laufen und Triathlon
  • Shop
    • Shop News
    • Sortiment
      • Laufschuhe
      • Bekleidung
      • Puls- und GPS-Uhren
      • Triathlon
      • Zubehör
    • Laufschuhkauf / Analyse
    • Produktvideos
  • Training
    • Training News
    • Angebot Trainingskurse
    • Angebot Diagnostik und Trainingsplanung
    • Trainingsvideos
  • FREE’n’SOLO.2022
  • Lebensathlet
  • Über uns
  • Kontakt

Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse

 Laufeinsteiger*innen aufgepasst – Kursstart im Januar’23
0
By Klaus Ruscher
In FREESOLO-2023, Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse
Posted 16. November 2022

Laufeinsteiger*innen aufgepasst – Kursstart im Januar’23

Gute Vorsätze oder Wiedereinstieg nach Verletzung? Wir helfen Euch dabei. Wir vermitteln Euch die Grundlagen der Lauftechnik, Athletik und Stabilität und vor allem jede Menge Spaß. Wir starten am [...]

READ MORE
 „Fit-in-der-Mittagspause“-Training 2022
0
By Klaus Ruscher
In FREESOLO-2023, Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse
Posted 15. Oktober 2022

„Fit-in-der-Mittagspause“-Training 2022

Das „Fit in der Mittagspause“-Training richtet sich an alle, die den Büroalltag aktiv unterbrechen möchten und/oder von der einseitigen Schreibtisch-Tätigkeit Abwechslung suchen.   Hier [...]

READ MORE
 „Aktiv-in-den-Tag“-Training 2022
0
By Klaus Ruscher
In SPORT RUSCHER SHOP-NEWS, Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse
Posted 15. Oktober 2022

„Aktiv-in-den-Tag“-Training 2022

Das „Aktiv-in-den-Tag“-Training wendet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene im Bereich Athletiktraining. Es beinhaltet funktionelle, kräftigende Übungen, Mobilisation und extensive Intervalle, [...]

READ MORE
 ReFlexKo-Training 2022
0
By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 15. Oktober 2022

ReFlexKo-Training 2022

Nach der Saison ist vor der Saison. Wir nutzen die etwas ruhigere Trainingszeit und bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – [...]

READ MORE
 Urbanes Athletik-Training 2022
0
By Klaus Ruscher
In SPORT RUSCHER SHOP-NEWS, Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 15. Oktober 2022

Urbanes Athletik-Training 2022

Mit unserem Urban-Athletic-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“, um die [...]

READ MORE
 Fünfter gemeinsamer langer Lauf am 28.08.2022
0
By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, Uncategorized
Posted 19. August 2022

Fünfter gemeinsamer langer Lauf am 28.08.2022

Liebe Läufer/-innen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 28.8. rund herum um den erweiterten Westpark statt. Treffpunkt ist der  Parkplatz [...]

READ MORE
 Vierter gemeinsamer langer Lauf am 14.08.2022
0
By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, Uncategorized
Posted 1. August 2022

Vierter gemeinsamer langer Lauf am 14.08.2022

Liebe Läufer/-innen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 14.8. in der Perlacher Forst statt. Treffpunkt ist der  Forsteingang am Säbener Platz [...]

READ MORE
 Sommer-Athletiktraining, 10.6.-1.10.2022
0
By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 4. Mai 2022

Sommer-Athletiktraining, 10.6.-1.10.2022

Wir bieten Euch ab Juni ein fundiertes Sommer-Athletik-Training. Eine solide Basis zur Entwicklung einer individuellen Leistung bilden Stabilität und Koordination. StabilitätWir messen dem Thema [...]

READ MORE
 Großes Sommer-Lauftraining, 7.6.-28.09.2022
0
By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 4. Mai 2022

Großes Sommer-Lauftraining, 7.6.-28.09.2022

Ab Juni organisieren wir für Euch wieder unser traditionelles Sommer-Lauf- und Athletik-Training. Wir bieten Euch – wie gewohnt – eine spezifische Laufvorbereitung mit qualitativem [...]

READ MORE
 Koordinations- und Stabilitäts-Training nach Ostern 2022
0
By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 25. März 2022

Koordinations- und Stabilitäts-Training nach Ostern 2022

Eine Säule unseres Frühjahrstrainings bildet das Koordination- & Stabilitäts-Training. Wir trainieren Termin: 29.4. bis 3.6.  freitags um 18.30 Uhr Treffpunkt Parkplatz [...]

READ MORE
1 2 3 4 5 6 7 8
page 1 of 8
Sport Ruscher
Fürstenrieder Str. 34
80686 München

Tel. 089/51 261 561
Fax. 089/51 261 562
info@ruscher.de

Über uns
Anfahrt
SHOP
  • Laufschuhe
  • Laufschuhkauf / Analyse
  • Bekleidung
  • Puls- und GPS-Uhren
  • Triathlon
  • Produktvideos
TRAINING
  • Training News
  • Angebot Trainingskurse
  • Angebot Diagnostik & Trainingsplanung
  • Trainingsvideos
INFO & SERVICE
  • Regionale Lauf- & Triathlon-Termine
  • Streckengeflüster-Videos
  • RSS-FEED
  • Impressum
  • Newsletter
  • Datenschutzerklärung nach der DSGVO
Copyright All Rights Reserved © 2015

Beginnen Sie mit der Eingabe und drücken Sie Enter, um zu suchen