Wir bieten Euch ab Juni ein fundiertes Sommer-Athletik-Training. Eine solide Basis zur Entwicklung einer individuellen Leistung bilden Stabilität und Koordination. StabilitätWir messen dem Thema [...]
Ab Juni organisieren wir für Euch wieder unser traditionelles Sommer-Lauf- und Athletik-Training. Wir bieten Euch – wie gewohnt – eine spezifische Laufvorbereitung mit qualitativem [...]
Eine Säule unseres Frühjahrstrainings bildet das Koordination- & Stabilitäts-Training. Wir trainieren Termin: 29.4. bis 3.6. freitags um 18.30 Uhr Treffpunkt Parkplatz [...]
Zusammen möchten wir mit Euch weiter die Grundlage für ein effektives und gesundes Lauftraining legen. Dazu bieten wir Euch zu Beginn des Frühjahres einmal die Woche Trainingsinhalte in den [...]
Lauftechnik- und Tempotraining Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der [...]
Zusammen möchten wir mit Euch weiter die Grundlage für ein effektives und gesundes Lauftraining legen. Dazu bieten wir Euch zu Beginn des Frühjahres einmal die Woche Trainingsinhalte in den [...]
Eine Säule unseres Wintertrainings bildet das Koordination- & Stabilitäts-Training. Wir hatten die Hoffnung, Euch dieses Training im Live Modus anbieten zu können. Das klappt aufgrund der [...]
Zusammen möchten wir mit Euch weiter die Grundlage für ein effektives und gesundes Lauftraining legen. Dazu bieten wir Euch gleich zu Beginn des Neuen Jahres einmal die Woche Trainingsinhalte in [...]
Eine Säule unseres Wintertrainings bildet das Koordination- & Stabilitäts-Training. Wir hatten die Hoffnung, Euch dieses Training im Live Modus anbieten zu können. Das klappt aufgrund der [...]
Liebe Läuferinnen und Läufer, nach zwei, von Covid geprägten, Saisons können wir unser Training wieder mittel- und langfristiger planen. Das ist der Stand im Herbst 2021. Im folgenden erhaltet [...]
