SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS

Achtung Anmeldeschluß: 30.07.2025 Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Spätsommer 2025 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Ende August führen wir ein [...]

Liebe Lauffreunde, die Anmeldefrist ist leider abgelaufen. Bei Interesse wendet Euch gerne persönlich an mich, Klaus, unter info@ruscher.de . Eine effektive Lauftechnik unterstützt [...]

Liebe Lauffreunde, die Anmeldefrist ist leider abgelaufen. Bei Interesse wendet Euch gerne persönlich an mich, Klaus, unter info@ruscher.de . In den Wochen nach Pfingsten bieten wir Euch einen [...]

In den Frühlingswochen nach Ostern bieten wir Euch einen Trainingskurs zur Verbesserung Eurer Lauf-Basis. Stabilität Training der Stütz und Bewegungsmuskulatur zur Leistungsverbesserung und [...]

Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue [...]

Wir blicken in unseren Trainings gerne über den sportlichen Tellerrand um unsere Kurse und Trainings stets abwechslungsreich und effizient zu gestalten. Mit unserem Kurs „Yoga für Läufer/-innen“ [...]

Auf geht’s! … zu unseren freien Lauftrainings. Wir treffen uns an folgenden Standorten: Dienstag: Ostpark (Treffpunkt: Parkplatz Michaeligarten) und Olympiapark (Treffpunkt: [...]

Mit unserem Athletik-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“, um die folgenden Bereiche [...]

Auf geht’s! … zu unseren freien Lauftrainings. Wir treffen uns an folgenden Standorten: Dienstag: Ostpark (Treffpunkt: Parkplatz Michaeligarten) und Olympiapark (Treffpunkt: [...]

… diesmal mit der Möglichkeit, am Marcialonga Running teilzunehmen. Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2024 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente [...]