Das Sport Ruscher Lauf-Quartett
– Eure Laufaufgabe im Januar Wir möchten Euch zu einer weiteren Herausforderung motivieren – völlig ohne Wettkampfcharakter, dem Sport Ruscher Lauf-Quartett. In der ersten Ausgabe „City“ [...]
Virtuelles Athletik-Training im Januar
Auf Grund des ausgedehnten Lock-Downs werden wir Euch auch im Januar mit unseren virtuellen Athletik-Trainings betreuen. Die bewährte Form des Trainings via ZOOM teilen wir in mehrere Trainings [...]
Virtuelle Silvesterfeier bei Sport Ruscher
Liebe Freunde von Sport Ruscher, gerne laden wir Euch zu unserer virtuellen Silvesterfeier ein. Wir starten am 31.12.2020 ab 21 Uhr. In einem „Dauer-Silvester-Meeting“ können sich [...]
Sport Ruscher in der „Lock-Down-Phase“
Die Corona-politische Realität hat uns wieder einmal überholt. Gemäß den aktuellen Bestimmungen werden wir unseren Laden voraussichtlich bis mindestens Mitte Februar schliessen müssen. Bereits [...]
So stärkst du dein Immunsystem
von Dr. Wolfgang Feil Jedes Jahr, wenn die Tage kälter werden, wird unser Immunsystem auf die Probe gestellt. Zum Glück ist unser Körper mit drei schlagkräftigen Schutzbarrieren [...]